A Companhia Athletica de Ribeirão Preto comparecerá em peso no Track&Field Night Run Iguatemi, realizada neste sábado (09/11), às 19 horas. Mais de 100 alunos e educadores físicos da academia percorrerão o trajeto de 6km, com saída no estacionamento do Shopping Iguatemi, localizado à avenida Luiz Eduardo de Toledo Prado, 900, na Vila do Golfe. Segundo a gerente do Departamento de Cárdio da Companhia Athletica, Luciane Bombom Caldeira, a prova tem alguns trechos de subida, o que exigirá um preparo especial dos participantes.
“Para esta competição, trabalhamos com atividades de fortalecimento muscular, algo que muitos corredores se esquecem de fazer, exercícios funcionais e treinos com métodos variados, visando o aperfeiçoamento de todas as capacidades físicas. Algumas dicas importantes para se dar bem no Track&Field são aquecer antes da prova e, nas subidas, diminuir um pouco o ritmo para conservar uma postura correta, propiciando a economia de energia e, assim, conseguir completar todo o circuito”, afirma. A especialista destaca que o clima favorecerá os atletas. “O ar está úmido e, como a prova é à noite, a temperatura estará mais agradável. Tudo isso influencia de maneira positiva na performance dos participantes”, completa.
Sobre o circuito
O Track&Field Run Series se consolidou como um dos principais e mais disputados circuitos de corridas de rua do país. Na etapa noturna de Ribeirão Preto, todos os atletas que cruzarem a linha de chegada de forma legal receberão medalhas de finisher. Haverá premiação em troféu para os cinco primeiros colocados nas categorias masculina e feminina. O trajeto completo da prova está disponível no site oficial do evento (http://www.tfrunseries.com.br/iguatemiribeirao.php).
Milagre do Verbo – Agência de Comunicação